Fyzioterapeut je jako architekt a masér je zedník.... oba pracují na stejném projektu, ale každý má jiné vzdělání a možnosti..... toto říkám všem svým klientům a chci to zdůraznit i na svém blogu. Jako masérovi mně nepřísluší fušovat do práce fyzioterapeutů nebo dokonce lékařů. Snažím se však své klienty trošku "postrčit" k tomu, aby své zdraví začali brát do svých rukou.
Stres je všude kolem nás, jeden psycholog mi kdysi řekl, že se stres šíří jako chřipka. Stačí, aby doma nebo v kanceláři byl nějaký "stresař" a chytnou to od něj všichni v okolí. Jak tedy s touto skutečností naložit. Podělím se s Vámi o několik mých ověřených jednoduchých způsobů a masážních technik.
Naučte se vnímat napětí a uvolnění svalů: Klíč k lepšímu pohodlí a relaxaci, k duševnímu i tělesnému zdraví!
Svalové napětí (svalový tonus) obvykle vnímáme až ve chvíli, kdy nás začne něco bolet. Což je ovšem škoda. Ochuzujeme se tak vnímat krásy života a omezujeme se pouze na přežití v bolesti.
Jsem si vědom, že se v tomto tématu pouštím na tenký led. Hned v úvodu musím zdůraznit, že je velký rozdíl mezi analýzou, kterou může provádět masér a diagnostikou fyzioterapeutem nebo rehabilitačním lékařem.
