Analýza pohybového aparátu

Jsem si vědom, že se v tomto tématu pouštím na tenký led. Hned v úvodu musím zdůraznit, že je velký rozdíl mezi analýzou, kterou může provádět masér a diagnostikou fyzioterapeutem nebo rehabilitačním lékařem.

Masér může využít analýzu pohybového aparátu jako součást své práce pro lepší porozumění stavu a potřebám klienta. Může pomocí analýzy odhalit dysbalance pohybového aparátu. Dysbalance se projevují jako nerovnováha mezi různými svalovými skupinami, omezení pohybového rozsahu v kloubech, nevyvážená postura a další pohybové dysfunkce.

Součástí první návštěvy by měl být vstupní pohovor, kde masér zjišťuje zvyklosti, zaměstnání, sport a další volnočasové aktivity klienta. To jak žijeme se propisuje do našeho těla, tělo je taková naše kronika, ve které může masér číst.

Při analýze se zkoumá postura, držení a uspořádání těla v prostoru. Jedná se o polohu, ve které se nacházíme ve stoje, sedě, leže nebo v pohybu. Správná postura znamená, že tělo je vyvážené, stabilní a v dobré rovnováze.

Správná postura je důležitá pro optimální funkci pohybového aparátu a celkové zdraví. Když máme správnou posturu, klouby, svaly a páteř jsou správně zarovnané a rovnoměrně zatěžované. To znamená, že minimálně zatěžujeme klouby, snižujeme riziko bolesti zad, svalového napětí a dalších problémů spojených s pohybovým aparátem.

Naopak špatná postura může mít negativní dopady na naše zdraví. Například předkloněná hlava a zaoblená záda při dlouhodobém sezení u počítače mohou vést k bolesti v krku, ramenou a zádech. Nedostatečná stabilita nebo nerovnováha v postoji může přispět k různým poruchám pohybového aparátu, jako je skolióza, kyfóza nebo lordóza.

Dobrý masér by měl v případě podezření na významné dysbalance klientovi doporučit návštěvu fyzioterapeuta nebo lékaře.

Maséři často hodnotí posturu klienta jako součást jejich práce. Identifikování nevyvážeností, sklonů, asymetrií a jiných posturálních vzorců jim umožňuje porozumět možným příčinám bolesti a dysfunkcí a navrhnout vhodný postup, který napomůže k nápravě posturálních problémů a obnovení správného držení těla. 

Některé drobné nerovnováhy lze řešit vhodným protahováním, cvičením a masáží. Dobrý masér by však měl v případě podezření na významnější dysfunkce odkázat klienta na vyšší pracoviště např. k fyzioterapeutovi nebo rehabilitačnímu lékaři.

Správná postura je tedy důležitým aspektem našeho pohybového zdraví a maséři mohou hrát roli v jejím hodnocení a podpoře.

Osobně mám moc rád aktivní klienty, kteří berou zdraví do svých rukou. Analýza je výborný pomocník pro všechny sportovce, ale i manažery pracující u počítače nebo manuálně pracující…. pomáhá klientovi dosáhnout lepšího zdraví, pohybového komfortu a prevence budoucích problémů.

Těším se na setkání

Dan