Automasáž proti stresu
Stres je všude kolem nás, jeden psycholog mi kdysi řekl, že se stres šíří jako chřipka. Stačí, aby doma nebo v kanceláři byl nějaký "stresař" a chytnou to od něj všichni v okolí. Jak tedy s touto skutečností naložit. Podělím se s Vámi o několik mých ověřených jednoduchých způsobů a masážních technik.